辣子炒嫩鸡
辣椒炒鸡是由青椒、鸡肉为主要原料的一道家常菜,鸡肉选择年岁比较短的小公鸡,肉质细嫩易熟,滋味鲜美,非常适合炒。辣椒选择青辣椒,辣味不是非常浓郁,开胃、爽口、解腻,北方的朋友出锅时还可以放点大葱或者青蒜苗,也是非常搭的。 |
【食材与调料】
【主料】小公鸡适量 |
【辅料】生抽75g,老抽10g,白糖25g,清水150g,料酒25g,醋25g |
【制作步骤】
1.小公鸡洗净,剁小块,洗净,控干水份。 (买小公鸡或者三黄鸡,这样的鸡年岁小,肉质嫩,适合炒) | |
2.锅子烧开水,将鸡肉放入焯水1分钟。 (变色捞出即可,投入温水中洗净,控干水份) | |
3.将洗净控干的鸡肉放入电饭煲内,加入洋葱丝、姜片、八角、干辣椒。 | |
4.加入调料汁 | |
5.搅拌均匀。 | |
6.开启美的电饭煲煮饭功能。 (这个鸡比较嫩,选择普通的电饭煲功能即可,不用烹调很久) | |
7.一个程序完成,打开盖子,进行收汁。 (电饭煲盖着盖子的时候,是不熬水的,所以鸡肉熟烂之后,将盖子打开,然后工作10分钟左右,让蒸汽跑出,汤汁收浓) | |
8.放入切好的青辣椒和胡萝卜片。 (胡萝卜切菱形片,会更美观。先切宽约5厘米的段,然后截面朝下,切片即成菱形片) | |
9.搅拌均匀,至胡萝卜略软,出锅即可。 (蔬菜过于熟烂导致营养流失,所以略软即可出锅) |
【辣子炒嫩鸡做法小贴士】
小贴士1、买小公鸡或者三黄鸡,这样的鸡年岁小,肉质嫩,适合炒。 2、这个鸡比较嫩,选择普通的电饭煲功能即可,不用烹调很久。我用的是美的电饭煲,因为密封好,不熬水,所以最后需要开盖子蒸发会水汽,收汁。 3、蔬菜过于熟烂导致营养流失,所以略软即可出锅。 |