辣椒炒黄鳝
黄鳝能补气益血,强筋骨,去风湿,止血,是药膳的好材料,而且无论怎么做,味道都非常鲜美,让人欲罢不能啊。 |
【食材与调料】
【主料】黄鳝1条,青椒2个 |
【辅料】红辣椒1个,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.将黄鳝去骨,切段。 | |
2.汆水待用。 | |
3.将辣椒椒切好。 | |
4.起油锅,爆香姜蒜红椒。 | |
5.下黄鳝翻炒。 | |
6.青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒变色后溜入适量了水。 | |
7.起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味。 |
【辣椒炒黄鳝做法小贴士】
小贴士炒的时候不要太久。 |