辣炒子鸭
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。 |
【食材与调料】
【主料】子鸭500g,辣椒200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,酱油适量,醋适量,味精适量,辣椒 200g |
【制作步骤】
1.备辣椒和子鸭。 | |
2.辣椒切丝,鸭肉切块。 | |
3.烧油,放进鸭肉炒匀。 | |
4.翻炒片刻淋上醋去腥。 | |
5.加点盐炒匀。 | |
6.炒干水分。 | |
7.放进辣椒和蒜片。 | |
8.再加点盐让辣椒入味。 | |
9.翻炒翻炒。 | |
10.放点清水煮片刻。 | |
11.调入味精收汁出锅。 |
【辣炒子鸭做法小贴士】
辣炒子鸭,辣的爽口好下饭。 |