辣炒南瓜藤
| 做这道菜，很简单！跟做“蒜末空心菜”一样，油多，火旺，快炒即可。 |
【食材与调料】
| 【主料】辣椒，南瓜藤 |
| 【辅料】香蒜末 |
【制作步骤】
| 1.先是清理，这道比较费时间，要把硬杆上的皮全部撕掉。 | 2.清洗的时候，用手轻轻地反复搓洗，把嫩叶上的小白毛搓洗掉。 | 3.油多，火旺，先爆香蒜末和辣椒，再倒入南瓜藤快炒即可。注意炒时，不用盖锅。 |
【辣炒南瓜藤做法小贴士】
| 做这道菜，很简单！跟做“蒜末空心菜”一样，油多，火旺，快炒即可。 |
| 【主料】辣椒，南瓜藤 |
| 【辅料】香蒜末 |
| 1.先是清理，这道比较费时间，要把硬杆上的皮全部撕掉。 | 2.清洗的时候，用手轻轻地反复搓洗，把嫩叶上的小白毛搓洗掉。 | 3.油多，火旺，先爆香蒜末和辣椒，再倒入南瓜藤快炒即可。注意炒时，不用盖锅。 |
