辣炒豆干
【食材与调料】
【主料】豆干2大块 |
【辅料】盐适量,红椒2个,老抽适量,五香粉适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.豆干用热水清洗,切成均匀的薄片。 | 2.红椒切圈,葱切小段。 | 3.锅内热油,加入小茴香煸出香味,然后大火炒一下红椒圈翻炒几下。 | 4.加入豆干、葱段、老抽、五香粉和食盐,翻炒均匀即可出锅。 |
【辣炒豆干做法小贴士】
小贴士豆腐干就是浓缩了的豆腐,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 |
【主料】豆干2大块 |
【辅料】盐适量,红椒2个,老抽适量,五香粉适量,葱适量 |
1.豆干用热水清洗,切成均匀的薄片。 | 2.红椒切圈,葱切小段。 | 3.锅内热油,加入小茴香煸出香味,然后大火炒一下红椒圈翻炒几下。 | 4.加入豆干、葱段、老抽、五香粉和食盐,翻炒均匀即可出锅。 |
小贴士豆腐干就是浓缩了的豆腐,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 |