苦瓜酱烧排骨
加了酱汁炖煮的排骨软烂香浓,苦瓜脆嫩爽口,只是这样的美味是需要一点时间等待的…… |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,苦瓜1根 |
【辅料】金丝枣20个,老抽1勺,料酒2勺,白糖5g,豆瓣酱2勺,葱1/3根,姜2片,八角1个,花椒6粒 |
【制作步骤】
1.排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用; | |
2.苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用; | |
3.锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒; | |
4.豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可; | |
5.大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣; | |
6.继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。 |
【苦瓜酱烧排骨做法小贴士】
小贴士制作提示: 1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下; 2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了:) |