苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋是一道常见的家常菜,做法简单,而且营养也非常丰富。这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】苦瓜200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.香葱、蒜头切碎。 | |
2.苦瓜洗净,去籽,切片。 | |
3.鸡蛋加入盐打匀,再放入葱花,打匀。 | |
4.热油锅,煸香蒜蓉。 | |
5.放苦瓜入锅炒,炒三分钟左右。 | |
6.放入盐调味,炒匀。 | |
7.倒入蛋液,翻炒均匀。 | |
8.煎至两面金黄即可。 | |
9.煎好装盘。 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
我炒苦瓜的时候一般都会炒至苦瓜完全熟,因为炒不熟的话不太好吃,不过这个因人而异。 |