白菜叶子粥
有一天发现宝宝爱吃菜菜的叶子,而且朋友也说,宝宝吃点蔬菜是好的,也是,菜菜里面好维生素多,吃了好,所以做了个菜菜叶子煲粥 |
【食材与调料】
【主料】大米30g,白菜叶子30g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.白菜一颗,取其叶子洗干净切碎 | |
2.大米淘洗干净 | |
3.放适量的水一边煲粥 | |
4.把米煲成黏稠时就把菜菜叶子放下去搅拌 | |
5.加适量的盐,搅拌断电, | |
6.出锅了 |
【白菜叶子粥做法小贴士】
这样做给小朋友吃,他们还蛮喜欢的 |
有一天发现宝宝爱吃菜菜的叶子,而且朋友也说,宝宝吃点蔬菜是好的,也是,菜菜里面好维生素多,吃了好,所以做了个菜菜叶子煲粥 |
【主料】大米30g,白菜叶子30g |
【辅料】盐适量 |
1.白菜一颗,取其叶子洗干净切碎 | |
2.大米淘洗干净 | |
3.放适量的水一边煲粥 | |
4.把米煲成黏稠时就把菜菜叶子放下去搅拌 | |
5.加适量的盐,搅拌断电, | |
6.出锅了 |
这样做给小朋友吃,他们还蛮喜欢的 |