烤鸡胸
【食材与调料】
【主料】鸡胸适量 |
| 【辅料】烧烤蘸料适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡胸洗净 |
 | 2.去筋膜 |
 | 3.鸡胸多划几刀更容易入味 |
 | 4.放入烧烤腌制料 |
 | 5.用保鲜膜包住 |
 | 6.放入冰箱腌制一小时（时间越长越好） |
 | 7.把腌好的鸡胸放入微波炉正反各烤2分钟可以出锅 |
 | 8.再放入蘸料就可以食用了 |
【烤鸡胸做法小贴士】
【主料】鸡胸适量 |
| 【辅料】烧烤蘸料适量 |
| 1.鸡胸洗净 |
| 2.去筋膜 |
| 3.鸡胸多划几刀更容易入味 |
| 4.放入烧烤腌制料 |
| 5.用保鲜膜包住 |
| 6.放入冰箱腌制一小时（时间越长越好） |
| 7.把腌好的鸡胸放入微波炉正反各烤2分钟可以出锅 |
| 8.再放入蘸料就可以食用了 |
