咖喱鸡肉
| 昨天到超市采购调料，在货架上发现了咖喱粉。经常听别人提起说咖喱鸡肉怎么怎么能做的好吃，我只在快餐店吃过，料少饭多，所以我总是把鸡肉咖喱吃完却剩下大部分的米饭。想自己拿来尝试一下，就可以少放米饭多放咖喱了。哈哈 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆1个，胡萝卜1支，洋葱1头，鸡胸肉适量 |
| 【辅料】咖喱粉 |
【制作步骤】
| 1.土豆、胡萝卜、洋葱洗净切丁备用，不要太小，如上图大小即可，比较好入味，吃起来也香糯。 | 2.鸡肉切丁备用，比土豆丁稍微小些即可。 | 3.鸡肉放在碗中腌制5分钟，稍微放一些咖喱粉、胡椒面、盐、鸡精、料酒、淀粉等调料拌匀静置几分钟即可，这样炒出来的鸡肉会入味而且不老；（没有那么多调料就只放些盐和咖喱粉就好）。 | 4.锅内放油将蔬菜丁炒制一会儿，稍微有些变色即可，这个主要是为了蔬菜丁好熟，节省时间，也可以用焯的，但个人认为焯的不如炒过的味道好……挑剔的嘴？炒好后盛盘备用。 | 5.刷锅大火烘干，放入油后煸炒腌好的鸡肉，鸡肉全部变色后放入第4准备好的蔬菜丁。 | 6.鸡肉蔬菜丁翻炒几下后加入咖喱粉，可以根据口味适量放入，继续翻炒。 | 7.放水，以没过材料为准，然后中火熬煮，直至水分变成大概三分之一，也可以多留些汤汁，如果口味淡适量放入些盐拌匀即可。 |
【咖喱鸡肉做法小贴士】
| 小贴士记得过程中翻动几次，免得锅底黏糊。 鸡肉如何炒得嫩？我昨天发现一个小窍门，除了之前用淀粉腌制，关键就在炒得这一步。我在油温三分热的时候就把鸡肉放进去，这样炒鸡肉，既不粘连又嫩哦。 |
