菌菇排骨汤

02-18 投稿:谢十一
菌菇类大部分具有增强免疫力的功效,此次加入的竹荪还具有抗癌的说法,猴头菇就不用多说了,健脾胃…其他我就不一一细说了

【食材与调料】

【主料】虫草花15克,姬菘茸10克,干茶树菇0适量
【辅料】姜适量,黄酒0适量

【制作步骤】
菌菇排骨汤 1.竹荪撕去菌裙(白色网衣),剪去蒂部(封闭的一端),加一点盐浸泡15分钟,切成小段备用
菌菇排骨汤 2.猴头菇冷水泡软后拧干水,多泡发几次,去除下猴头菇的苦味
菌菇排骨汤 3.茶树菇加水泡发30分钟后洗净切段备用
菌菇排骨汤 4.姬松茸清洗下泥沙泡发30分钟左右,泡发的水可以保存放入锅中。
菌菇排骨汤 5.虫草花,稍微清洗一下,出锅前20分钟放下去,然后再煮20分钟就可以了
菌菇排骨汤 6.排骨切段洗去血水,锅里加水没过排骨煮开,可加点黄酒去味,排骨焯水后捞出洗净备用
菌菇排骨汤 7. 把姬松茸,茶树菇,猴头菇,竹荪骨头,一起放到锅里加水开是煮
菌菇排骨汤 8.放入姜片,烧开后小火煮一个小时左右
菌菇排骨汤 9.放入虫草花,然后再煮20分钟就可以了
菌菇排骨汤 10.煮好出锅~原谅我吃了一部分再拍的照片吧~毕竟太香了
菌菇排骨汤 11.完成~大家可以按自己口味放盐哈

【菌菇排骨汤做法小贴士】
小贴士以上用的皆是干货,所以需要泡发。竹荪记得要摘掉尾部~,第一次吃把伞摘掉保存起来,吃习惯了下次再放伞一起用盐水泡发~虫草花不要泡,不然会把孢子粉泡掉

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