韭香蕃茄鲢鱼
买了一条通威鲢鱼,在这个“秋老虎”盛行的季节里,想把它做成酸、鲜有微辣的鱼。开味,又补充营养。 |
【食材与调料】
【主料】鲢鱼70克 |
【辅料】姜一块,料酒50ml,泡姜、泡椒适量,檸檬一个,食盐适量,食用油100ml,蒜头3个,自制辣酱两大勺,大葱一根 |
【制作步骤】
1.1.洗净鲢鱼。切块,用檸檬汁腌制去腥。 | |
2.2.洗净蕃茄和韭菜花。将蕃茄去皮,切片待用。 | |
3.3.准备好所需用的葱、姜、泡椒、泡姜,大蒜等。 | |
4.4.锅里放油。加入泡椒、姜、蒜片等,在锅中爆出香味,加入料酒、辣酱炒作。后放入蕃茄片。再加盐。先放进鱼头,一起煮。再放鱼块。 | |
5.5.起锅前,放入切段的韭菜花。一碗韭香微辣的鱼就做好了。鱼肉细嫩,鱼汤酸爽。锅里的鱼头,加些水和蔬菜,成了一锅鱼汤。 |
【韭香蕃茄鲢鱼做法小贴士】
小贴士第一,是去腥,我用了一些檸檬汁腌制。第二,口味要酸辣,选择西红柿和泡椒泡姜,加上檸檬。 |