『首创』大蒜烧鲢鱼
大蒜具有排毒,杀菌的功效。鱼的蛋白质丰富,大众人群都适合。女人吃了更漂亮,男人吃了身体棒,老人吃了营养好,孩子吃了夸夸叫! |
【食材与调料】
【主料】鲢鱼六斤 |
【辅料】调和油适量,泡椒适量,泡姜适量,油辣椒适量,花椒适量,料酒适量,盐适量,味精适量,水适量,淀粉适量,鸡蛋一个,芹菜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.把油放入油锅,有温度了把大蒜,干辣椒,花椒,泡椒,泡姜放入翻炒。 | |
2.鱼把水沥干 | |
3.放入盐,味精,淀粉,鸡蛋 | |
4.不停的拌匀 | |
5.直到干了 | |
6.锅里倒入水,开了后将鱼全部倒入 | |
7.倒入了后,等稍微凝固了再用筷子分开,注意没有凝固的时候分开会把汁水变得粘稠 | |
8.用筷子分开了后,加入盐,味精。 | |
9.加入油辣椒,增加颜色和辣味 | |
10.把辣椒拌匀哦,等鱼变成了硬的了就说明好了 | |
11.快起锅的时候放入一点醋,和汁水融合,盛起来啦。 | |
12.盛到碗里了撒花椒粉 | |
13.把芹菜,葱放在上面,这样就好啦! |
【『首创』大蒜烧鲢鱼做法小贴士】
小贴士鱼放入淀粉时一定记得把水沥干,再用手揉和,直到干了为止。 |