韭菜炒猪血
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。 |
【食材与调料】
【主料】猪血300g,韭菜100g,肉50g |
【辅料】葱适量,盐适量,油适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.猪血切成片状 | |
2.韭菜切成小段 | |
3.油锅加热后,放入肉丝葱沫和酱油 | |
4.再放入猪血翻炒一下后,再放入韭菜 | |
5.翻炒过程中,加入少量热水,别糊锅 |
【韭菜炒猪血做法小贴士】
猪血排毒,建议大家多吃,而且炒猪血就得配韭菜 |
猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。 |
【主料】猪血300g,韭菜100g,肉50g |
【辅料】葱适量,盐适量,油适量,酱油适量 |
1.猪血切成片状 | |
2.韭菜切成小段 | |
3.油锅加热后,放入肉丝葱沫和酱油 | |
4.再放入猪血翻炒一下后,再放入韭菜 | |
5.翻炒过程中,加入少量热水,别糊锅 |
猪血排毒,建议大家多吃,而且炒猪血就得配韭菜 |