韭菜炒虾
| 虾是高蛋白食品，老人小孩子都可以多吃，但和韭菜一起炒有壮阳作用，所以小孩子还是不要吃太多为妙。 |
【食材与调料】
| 【主料】河虾500g，韭菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾用水冲一下 |
 | 2.韭菜洗净切段 |
 | 3.油锅炒虾 |
 | 4.炒至发红放盐、酱油调味 |
 | 5.放入备好的韭菜 |
 | 6.最后加入水淀粉拌匀煮沸即可 |
【韭菜炒虾做法小贴士】
| 韭菜不用煮太久，有句话说生葱熟蒜半命韭。意思就是葱可生吃，蒜要煮熟，韭菜不用煮透。 |
| 虾是高蛋白食品，老人小孩子都可以多吃，但和韭菜一起炒有壮阳作用，所以小孩子还是不要吃太多为妙。 |
| 【主料】河虾500g，韭菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，酱油适量 |
| 1.虾用水冲一下 |
| 2.韭菜洗净切段 |
| 3.油锅炒虾 |
| 4.炒至发红放盐、酱油调味 |
| 5.放入备好的韭菜 |
| 6.最后加入水淀粉拌匀煮沸即可 |
| 韭菜不用煮太久，有句话说生葱熟蒜半命韭。意思就是葱可生吃，蒜要煮熟，韭菜不用煮透。 |
