金针菇五花肉煲
菇类里面富含丰富的氨基酸,口感爽滑,五花肉经过腌制,然后煎炒去油,最后焖,变得肥而不腻。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g |
【辅料】金针菇1把,香菇适量,白菜适量,蒜蓉适量,生粉适量,料酒1茶匙 |
【制作步骤】
1.五花肉切块,加入适量的盐、鸡精、蒜蓉、生粉、老抽、生抽、料酒腌制入味。 | |
2.金针菇和香菇去掉根部之后放到水里泡一下,白菜洗净备用。 | |
3.锅里下油,倒入金针菇跟香菇爆炒一下。 | |
4.将炒好的菇移到砂铁锅铺底。 | |
5.砂铁锅加水,倒入白菜焯烫,加点盐跟鸡精。 | |
6.煮白菜的同时,另起一炒锅,倒入腌制好的五花肉煎炒出油。 | |
7.将炒好的五花肉摆放到已经煮熟的白菜上面,浇上腌制时剩下的酱汁,盖上盖子焖10分钟左右。 |
【金针菇五花肉煲做法小贴士】
五花肉要煎炒一下,去掉肥油,不然会太腻。 |