金不换炒花蛤
今天买的花蛤很大一个,在挑的时候,心里是很美的,想着这么大,才4元一斤,比起菜心还要便宜,索性买了3斤,回家做了两吃,非常美味。 |
【食材与调料】
【主料】花蛤1500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜少许,葱50g,金不换10g,青椒100g,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.花蛤买回来后,先用流水冲洗几遍,如果不急着吃,可以先把它放在淡盐水浸泡2小时。 |
![]() | 2.汤锅内烧开水,接着把花蛤放入焯烫。 |
![]() | 3.等花蛤一张开口后,把它放入水池中,用流水再冲洗一遍。 |
![]() | 4.洗干净后,把它沥干水备用。 |
![]() | 5.把葱姜蒜,青椒,金不换都改刀准备好。 |
![]() | 6.锅内烧热油后,把葱姜蒜放入煸炒出香味。 |
![]() | 7.把花蛤放入翻炒,接着放入适量的盐,糖调味。 |
![]() | 8.然后把青椒放入一起翻炒。 |
![]() | 9.炒至锅内的花蛤入味后,把金不换也放入锅内。 |
![]() | 10.继续翻炒均匀。 |
![]() | 11.出锅盛盘,趁热吃吧~ |
【金不换炒花蛤做法小贴士】
花蛤买回来后,记得先用清水多冲洗几遍,然后再放入淡盐水养2小时,让它吐吐泥沙,接着如果还希望能更干净些,就把它焯烫后,一开口了,就再用流水冲洗一遍,这样保证你吃不到泥沙了。 |