椒香鸡脚

01-16 投稿:清纯小棉袄
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

【食材与调料】

【主料】鸡爪500g
【辅料】生抽适量,盐适量,料酒适量,泡椒适量,五香粉适量,蒜头适量,姜适量

【制作步骤】
椒香鸡脚 1.鸡脚剪去指甲并洗净。
椒香鸡脚 2.对切后放入电饭锅内胆。
椒香鸡脚 3.用温水泡半个小时后,换干净的水。
椒香鸡脚 4.加入姜片,泡椒,蒜头,生抽,料酒,盐,五香粉煮1个半小时。
椒香鸡脚 5.煮至刚好熟即可。
椒香鸡脚 6.滤去汤汁加点葱花即可开吃了!

【椒香鸡脚做法小贴士】
小贴士一个半小时感觉口感刚好,不会过烂,也不会硬,非常好吃!

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