姜汁豆角
每到夏天不是吃瓜就是吃豆角,一个星期回乡下一次带回足够下星期的瓜菜,有很多时候太多也吃不完,就送给同事或者邻居。剩下的就瞎弄着吃吧,总比外面卖的瓜菜好。 |
【食材与调料】
【主料】豆角1把 |
【辅料】姜适量,红椒1/4个,盐适量,鸡精少许,白糖少许,胡椒粉少许,香油少许,植物油少许 |
【制作步骤】
1.准备所需材料。 | |
2.豆角洗净,去掉头尾,要成小段。 | |
3.红椒切成丝。 | |
4.姜去皮洗净,切成块再放入料理机中,加入少许纯净水和盐,打成姜汁。 | |
5.锅内加清水,少许植物油和盐烧沸。 | |
6.放入豆角焯烫至熟。 | |
7.将焯熟的豆角捞起。 | |
8.过下凉水,然后捞起沥干水分。 | |
9.锅中加油烧热,下红椒丝煸炒片刻,盛出放入豆角碗中,再加入姜汁。 | |
10.再加入盐、鸡精、白糖、胡椒粉。 | |
11.最后加入香油拌匀。 | |
12.盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏,食用时取出装盘即可。 |
【姜汁豆角做法小贴士】
可以腌时间长点,那样会更入味更好吃。 豆角一定要烫熟了,烫不熟会有豆腥味,吃了还会中毒。 |