姜枣红茶
| 大寒时节，人的新陈代谢减慢，各项生理活动均不是很活跃，阳气较弱，这时候多喝点红茶或者黑茶可以起到扶阳益气的作用，对身体非常有利。红茶甘温，可养人体阳气，提高抗病能力，这款姜枣红茶，可以去寒暖胃非常适合寒意凝重的大寒节气饮用，尤其适合女性朋友冬季养生，可改善女性朋友手脚冰凉症状，提高身体抗寒能力。 |
【食材与调料】
【主料】生姜10片，红枣10粒，红茶包1包 |
| 【辅料】红糖35g |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的食材。 |
 | 2.锅中加入纯净水，放入洗净的红枣和姜片大火煮至。 |
 | 3.红枣煮上10分钟后放入红茶包继续。 |
 | 4.然后加入红糖。 |
 | 5.红糖煮融化关火，即可饮用。 |
【姜枣红茶做法小贴士】
| 小贴士没有红茶包，用别的红茶代替也一样，或者用普洱茶也可以。 |
