酱香时蔬

09-17 投稿:田园
喜欢酱香味道的菜品,酱香味道的鱼,酱香味道的肉,以及酱香味道的其他。将洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜组合在一起,用黄豆酱炒,也是一道美味。一个菜里囊括六种时蔬,色彩丰富,营养也全面。炒的口味不重,可以让家人多吃些。

【食材与调料】

【主料】洋葱50g,胡萝卜30g ,土豆30g,杏鲍菇20g ,青椒20g,黄瓜40g
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱适量,味精适量

【制作步骤】
酱香时蔬 1.洋葱、胡萝卜、土豆、杏鲍菇、青椒、黄瓜择洗干净。
酱香时蔬 2.土豆切成丁用凉水浸泡。
酱香时蔬 3.
胡萝卜、 杏鲍菇、青椒切成丁。
酱香时蔬 4.洋葱、黄瓜切成丁。
酱香时蔬 5.起油锅,杏鲍菇入锅过油。
酱香时蔬 6.
土豆入锅一同过油。
酱香时蔬 7.胡萝卜入锅一同过油后盛出备用。
酱香时蔬 8.在起油锅,洋葱入锅炒。
酱香时蔬 9.
炒出香味,加黄豆酱炒。
酱香时蔬 10.胡萝卜、土豆、杏鲍菇入锅炒。
酱香时蔬 11.青椒入锅炒。
酱香时蔬 12.
加盐、味精炒。
酱香时蔬 13.炒均匀关火,黄瓜入锅炒。
酱香时蔬 14.再炒均匀即可盛出享用。

【酱香时蔬做法小贴士】
小贴士土豆切成丁后用凉水浸泡可以防止氧化。
此菜主要品酱香味道,不宜添加多种调味品。
为保留黄瓜的清香,黄瓜要最后入锅。
黄豆酱有盐的成分,添加盐要控制好量。

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