姜葱炒大虾
女儿爱吃虾,经常和我说要吃油焖大虾。虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。 |
【食材与调料】
【主料】虾500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,醋适量,料酒适量,生抽适量,葱适量,姜适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.食材:虾洗净去虾线和须 | |
2.配料:姜切片,葱切段 | |
3.锅内放入少许油加热 | |
4.下姜片煸香 | |
5.放入虾翻炒,加入少许料酒 | |
6.待虾变色后加入少许的盐、糖、醋和生抽 | |
7.加入少许水稍煮片刻 | |
8.起锅前加入葱段翻炒一分钟 | |
9.起锅装盘 |
【姜葱炒大虾做法小贴士】
过敏体质的人应慎吃虾。 |