酱爆豆角

01-07 投稿:自由飞翔子
下了几天雨,今天晴天了却迎来了我们当地入夏以来最高的气温,名副其实的桑拿天,都在感叹这夏天何时能过去啊,问题是做饭成了难题,只好先拌了一个凉菜。看到还有新鲜的豇豆角,我想放甜面酱来炒会很有食欲,还放了两个西红柿,一个黄色一个红色看起来很诱人,等做出来尝一尝果然不错

【食材与调料】
【主料】豇豆角300g,猪肉100g
【辅料】油适量,盐适量,甜面酱10g,蚝油5g,酱油5g,鸡精3g,十三香3g,葱5g,蒜5g,水发木耳30g,西红柿2个

【制作步骤】
酱爆豆角 1.豇豆切段,猪肉切片,西红柿.水发木耳切块
酱爆豆角 2.把豇豆放开水里焯一下
酱爆豆角 3.捞出控水
酱爆豆角 4.锅烧热放油下肉片煸炒
酱爆豆角 5.下葱花蒜片炒香
酱爆豆角 6.加点十三香
酱爆豆角 7.放适量味极鲜酱油
酱爆豆角 8.把肉片炒上色
酱爆豆角 9.把豇豆下锅
酱爆豆角 10.放入适量甜面酱
酱爆豆角 11.加适量蚝油增香
酱爆豆角 12.加适量盐翻炒
酱爆豆角 13.把切好的西红柿和木耳下锅
酱爆豆角 14.再放点鸡精
酱爆豆角 15.翻炒均匀
酱爆豆角 16.出锅装盘即可

【酱爆豆角做法小贴士】
1.豇豆角先放开水里焯一下再炒熟的会很快,而且会把残留的农药化肥都破坏掉;2.这菜适宜急火快炒,炒时就不用放水了

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