尖椒鸡胗
【食材与调料】
【主料】鸡胗,尖椒 |
【辅料】姜,盐,料酒 |
【制作步骤】
1.鸡胗用盐洗干净,然后切成花状,然后加姜片料酒腌制几分钟。 | |
2.锅里水开后,放姜片,鸡胗。然后把血水都煮出来后捞起,再用清水把鸡胗洗干净。 | |
3.尖椒对半切,再切成丝,这样好入味,炒起来也方便。 | |
4.锅热后,爆香姜片,尖椒入锅炒香,就可以放鸡胗,这时可以放盐,生抽,老抽提色。爆炒10分钟左右起锅。 | |
5.这就是楼主做的菜,现在都提倡健康饮食,所以楼主能不放的调料尽量都不放。请各位多多指教 |
【尖椒鸡胗做法小贴士】
【主料】鸡胗,尖椒 |
【辅料】姜,盐,料酒 |
1.鸡胗用盐洗干净,然后切成花状,然后加姜片料酒腌制几分钟。 | |
2.锅里水开后,放姜片,鸡胗。然后把血水都煮出来后捞起,再用清水把鸡胗洗干净。 | |
3.尖椒对半切,再切成丝,这样好入味,炒起来也方便。 | |
4.锅热后,爆香姜片,尖椒入锅炒香,就可以放鸡胗,这时可以放盐,生抽,老抽提色。爆炒10分钟左右起锅。 | |
5.这就是楼主做的菜,现在都提倡健康饮食,所以楼主能不放的调料尽量都不放。请各位多多指教 |