尖椒炒墨鱼

01-15 投稿:youhaha
墨鱼也叫乌贼,在岛城最常见的也只是墨斗鱼,也就是小墨鱼,偶尔也能见到新鲜的大墨鱼,买一条回来解解馋,价格也不便宜。

【食材与调料】

【主料】墨鱼一条
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜3片,蒜2瓣,尖椒二个

【制作步骤】
尖椒炒墨鱼 1.一条墨鱼,接近一斤;
尖椒炒墨鱼 2.墨鱼板掏出来,清洗干净墨鱼,墨囊整个撕下不要弄破;
尖椒炒墨鱼 3.准备蒜、姜,墨鱼切条;
尖椒炒墨鱼 4.锅中放适量的清水,放入姜、蒜,水开后放入墨鱼焯水,动作要快,墨鱼一卷曲就快速捞出;
尖椒炒墨鱼 5.尖椒二根洗净切丝;
尖椒炒墨鱼 6.炒锅放入适量的油,放入蒜片爆锅;
尖椒炒墨鱼 7.放入尖椒翻炒;
尖椒炒墨鱼 8.尖椒稍微变软,放入焯水后的墨鱼翻炒;
尖椒炒墨鱼 9.翻炒时间不要长,尖椒变软,放适量的盐调味,即可出锅。

【尖椒炒墨鱼做法小贴士】
小贴士墨鱼清洗的时候不要撕破墨囊,这样比较好清洗,焯水的时间不要长,否则会像皮筋一样。

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