尖椒爆鸡肝

04-13 投稿:雨儿落芙蓉
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。今天将鸡肝与尖椒搭配在一起,做了这份香喷喷的尖椒爆鸡肝,香辣可口,开胃下饭,很不错的一道家常菜!

【食材与调料】

【主料】鸡肝300g,尖椒150g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,干辣椒适量,醋适量,酱油适量

【制作步骤】
尖椒爆鸡肝 1.鸡肝洗净
尖椒爆鸡肝 2.切条
尖椒爆鸡肝 3.尖椒切条
尖椒爆鸡肝 4.坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒
尖椒爆鸡肝 5.倒入鸡肝
尖椒爆鸡肝 6.翻炒至熟
尖椒爆鸡肝 7.放尖椒
尖椒爆鸡肝 8.继续翻炒
尖椒爆鸡肝 9.放盐、醋、酱油,翻匀出锅
尖椒爆鸡肝 10.装盘

【尖椒爆鸡肝做法小贴士】
小贴士鸡肝食用前,需要用水泡去血水。

本文由热心网友【雨儿落芙蓉】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!