家常豆腐

12-08 投稿:冰葡萄6
豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。

【食材与调料】

【主料】卤水豆腐一块
【辅料】猪肉50g,川椒2个,大蒜3瓣,大葱1段,十三香3g,食用油适量,盐4g,蚝油适量

【制作步骤】
家常豆腐 1.刚买的卤水豆腐一块,清水冲洗一下,豆腐按自己喜好切小块。
家常豆腐 2.猪肉切块,备用。
家常豆腐 3.大蒜切粒,川椒切4短,备用。
家常豆腐 4.大葱切粒备用。
家常豆腐 5.开火,加清水烧开,把豆腐下锅煮开锅。
家常豆腐 6.煮开豆腐,把水到出去一大部分,少留点在锅里,豆腐也不出锅。
家常豆腐 7.另起一炒锅,倒入食用油,葱粒爆锅出香味。
家常豆腐 8.把备好的蒜粒,川椒段,肉下锅煸炒至肉断生。
家常豆腐 9.加入十三香,老抽,蚝油,再次爆出香味。
家常豆腐 10.豆腐连水一起倒入炒锅里,把炒锅底下的料和豆腐调匀。
家常豆腐 11.加入盐,盖上锅盖,烧开锅,在打开锅盖,收汁。
家常豆腐 12.收浓汁,关火,出锅,点缀上绿色的香葱粒,上桌啦!

【家常豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐要用北方的卤水豆腐,更入味,营养更好。

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