家常炒瓠子
瓠子清热,解暑,止渴,除烦,利水。适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用;适宜夏季烦热口渴,或热病口干之时食用。 |
【食材与调料】
【主料】瓠子600g,西红柿2个,辣椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.瓠子准备好,去皮,竖切 | |
2.将里面的瓜瓤去掉 | |
3.切成片 | |
4.西红柿切成块,辣椒切成丝 | |
5.油开后将瓠子倒入,翻炒两分钟后加入盐 | |
6.瓠子变软了 | |
7.倒入西红柿和辣椒,翻炒两分钟 | |
8.加一点酱油,翻炒一分钟左右 | |
9.一盘美味又色彩鲜艳的家常瓠子就成功啦! |
【家常炒瓠子做法小贴士】
1、瓠子的片不要切太厚,否则炒起来费劲。 2、建议搭配米饭和馍馍吃,超级好吃哦! |