明汁酿蝴蝶鱼夹
这道菜,在切好的双飞鱼片中包上肉馅,两片鱼夹就变幻成一只只展翅飞翔的彩蝶,既美观,又营养丰富。 是一道节日家宴菜。 |
【食材与调料】
【主料】青鱼肉200g,肉馅80g |
【辅料】青椒红椒20g,水淀粉40g,白糖5g,黑椒粉2g,色拉油10g,盐4g |
【制作步骤】
1.青鱼片成双飞片; | |
2.肉馅备好。 我的肉馅是2份的猪肉兑的一份的鱼肉,剁碎,加生抽,盐,生粉,姜末,葱花,搅拌上劲即可。 | |
3.将肉馅放入鱼夹,然后合上鱼片,轻轻压紧。 | |
4.将包好的鱼夹成对摆成蝴蝶型。 | |
5.放上胡萝卜丝,就更栩栩如生了。 | |
6.青红椒剁成米,小碗里备好白糖,胡椒粉,盐,鸡精; | |
7.鱼夹上拍上生粉; | |
8.锅中放油,倒入青红椒略炒,加入开水; | |
9.锅中调入水淀粉,烧开后关火,即成明汁; | |
10.鱼夹置蒸锅,水开后蒸8分钟即可出锅;将明汁浇到鱼夹上即可上桌。 |
【明汁酿蝴蝶鱼夹做法小贴士】