瓠子炖豇豆
瓠子是南方夏季主要的瓜类蔬菜。瓠子由于产量高,食味佳,兼有解暑之功效,深受生产者和消费者的青睐。瓠子以嫩果为食,其嫩瓜柔软多汁,适于炒食、煮汤,质软清香,风味可口。 |
【食材与调料】
【主料】瓠子500g |
【辅料】油适量,盐适量,豇豆适量,肉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备原材料 | |
2.瓠子去皮,切块 | |
3.豇豆洗净切段 | |
4.肉切片 | |
5.锅烧热倒油,葱爆香将肉放入煸炒 | |
6.将瓠子放入煸炒 | |
7.将豇豆放入煸炒 | |
8.放酱油煸炒 | |
9.放适量的水和盐 | |
10.炖熟 | |
11.盛盘。 |
【瓠子炖豇豆做法小贴士】
小贴士无 |