鲫鱼冻豆腐汤
| 鲫鱼做汤营养丰富，配了豆腐在里面的、更能吸收钙质啦。 |
【食材与调料】
| 【主料】鲫鱼450g，冻豆腐250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芹菜叶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料。 |
 | 2.锅中放油，加鲫鱼两面煎至微黄。 |
 | 3.倒入适量清水，大火烧开转小火慢炖30分钟。 |
 | 4.放入冻豆腐，继续炖二三十分钟。 |
 | 5.加盐及少许芹菜叶即可。 |
【鲫鱼冻豆腐汤做法小贴士】
| 鲫鱼请卖鱼的代为收拾，回家洗洗就好了。 冻豆腐更能入味。 |
| 鲫鱼做汤营养丰富，配了豆腐在里面的、更能吸收钙质啦。 |
| 【主料】鲫鱼450g，冻豆腐250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芹菜叶适量 |
| 1.准备好材料。 |
| 2.锅中放油，加鲫鱼两面煎至微黄。 |
| 3.倒入适量清水，大火烧开转小火慢炖30分钟。 |
| 4.放入冻豆腐，继续炖二三十分钟。 |
| 5.加盐及少许芹菜叶即可。 |
| 鲫鱼请卖鱼的代为收拾，回家洗洗就好了。 冻豆腐更能入味。 |
