鸡腿菇炒腊肉
鸡腿菇是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均可,我这次就用腊肉炒鸡腿菇,腊肉的香与鸡腿菇融合在一起,这道菜真的在是餐桌上不可多得的美味之一。 |
【食材与调料】
【主料】腊肉150g,鸡腿菇3根 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿菇洗净 | |
2.将鸡腿菇氽水后切片 | |
3.腊肉蒸熟后切片 | |
4.热锅下油,先爆炒一下腊肉后盛起 | |
5.原锅再下油,爆香蒜头后将鸡腿菇倒入翻炒一会 | |
6.然后将腊肉倒入一同翻炒 | |
7.再加少许水将菜焖煮 | |
8.最后加盐和生抽调味后上碟 |
【鸡腿菇炒腊肉做法小贴士】
小贴士腊肉蒸熟后再切,能让腊肉更容易切成薄片 |