火龙果苹果酸奶果汁
苹果和火龙果都有利便的效果,经常喝这种果蔬汁不但可以吸收水果中的维生素,还能起到美容养颜的效果。 |
【食材与调料】
【主料】火龙果半个 |
【制作步骤】
1.各种水果切块。这个没什么难度,所以我就没依次拍照。 | |
2.依次装入杯中,倒入酸奶。(你们看到的里面那个绿色的液体就是我加叶绿素) | |
3.放进榨汁机上运作。只需要10几秒。 | |
4.然后一杯有营养,通肠利便的果汁就出来啦! |
【火龙果苹果酸奶果汁做法小贴士】
小贴士我的这个里面放了一瓶盖澳洲的叶绿素,它也是通肠便的,每次干喝的时候特难下咽,所以就都放在果汁里一起榨了。后期可能会有点影响果汁本身的味道,但正常也可以不放。 |