桂花糖藕
桂花满枝头的秋季也正是吃藕的季节,每年我都会采摘一些桂花做糖桂花,浇在糯米藕上,炖的软烂的糯米、带有清香的莲藕和香味浓郁甜甜的糖桂花,让你的味蕾瞬间体会到多种感受哦。莲藕富含铁、钙等微量元素,有补益气血,增强人体免疫力的作用。经过炎热夏季的损耗,秋季就得进补,这个时候吃藕是很滋补的。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕100g |
【辅料】冰糖150g,红糖72g,红枣5颗,清水适量,糖桂花10g |
【制作步骤】
![]() | 1.糯米提前一晚浸泡好; |
![]() | 2.莲藕去皮洗净,距离一端藕节2厘米处斜切开; |
![]() | 3.将泡好的糯米洗净,用筷子帮忙塞进藕孔中,压实,切开的那个藕节中也塞进糯米; |
![]() | 4.将藕节盖回原位,用牙签固定牢; |
![]() | 5.锅内放入适量水,放入塞好糯米的莲藕、冰糖、红糖和红枣; |
![]() | 6.接通电源后启动炒菜机,会自动预热,预热好后选择蒸炖功能,按控制面板上的加号加时至60分钟,启动程序,煮至糖水基本烧干即可; |
![]() | 7.7.取出煮好的糯米藕,冷却到不烫手后切片,浇上糖桂花就可以食用啦; |
![]() | 8.成品; |
![]() | 9.成品; |
![]() | 10.藕断丝连呀。 |
【桂花糖藕做法小贴士】
小贴士1.切下来的藕节处糯米不要塞得太满,否则容易在蒸煮的过程中涨掉; 2.牙签固定的时候尽量固定牢; 3.最后10分钟最好在边上看着,避免烧干。 |