火龙果冰淇淋
| 想吃冰淇淋，又怕长胖，于是尝试着做了这款火龙果牛奶冰淇淋，0添加、低热量，虽然口感没有放奶油的那么香甜，不过对于减肥一族来说还是可以解解口馋哈。友情提示：虽然天气炎热，但是冷饮冰品啥的还是要少吃哈，特别是女性朋友 |
【食材与调料】
【主料】火龙果100g，牛奶200g |
| 【辅料】粟粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好火龙果，切小块 |
 | 2.牛奶倒入碗中，加入少量的粟粉，搅匀 |
 | 3.放入奶锅中，小火加热至温热 |
 | 4.火龙果用料理棒打成泥 |
 | 5.火龙果泥和牛奶混合均匀，放入冰箱冷冻。 冷冻好后，拿出来有搅拌棒搅打，尽量打细腻 这样反复3次 |
 | 6.做好了，开吃 |
【火龙果冰淇淋做法小贴士】
| 小贴士一般做冰淇淋都是要用蛋黄和奶油的，热量比较大，当然口感好些。那个粟粉如果没有也可以不加，我觉得加了后会成型一些，毕竟我这个冰淇淋没有放奶油 |
