烩饭

09-22 投稿:冬阳暖玉
上周看到芷萍导师做的烩饭,立刻就有想吃的欲望!终于盼到周末和芷萍导师学做烩饭的机会了。。。通过仔细看了芷萍导师的烩饭的方法,才得知烩饭是盖浇饭的一种。就是饭菜煮合在一个容器里,既有主食米饭,也有美味佳肴。原来我自认为的烩饭,就是把剩饭剩菜混合在一起炒,才叫烩饭呢,今天领略了烩饭也是盖浇饭的一种。而我今天做的烩饭所选用的食材里面,是利用家里现有的食材,没有特意去购买,其中有鸡腿肉、香菇、土豆、青椒和小辣椒,虽然都是很普通的食材,但做出来的烩饭味道不减。营养丰富。首先烩饭里有鸡肉香菇味道就足以,又加了土豆青椒,鲜艳缤纷的色彩很靓丽,香菇和鸡肉的完美组合有着清香给予的口感。

【食材与调料】

【主料】鸡腿1只,青椒1个,土豆1个,香菇3个,小红尖辣椒5个
【辅料】玉米油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,十三香适量,黑芝麻适量

【制作步骤】
烩饭 1.准备所有食材
烩饭 2.鸡腿洗净,剔去骨头,切成小丁。
烩饭 3.将鸡肉丁放入碗里,加入料酒、食盐和干淀粉。
烩饭 4.拌匀腌制10分钟左右。
烩饭 5.将土豆洗净去皮,切成菱形薄片,小辣椒洗净切长片备用。
烩饭 6.将青椒和香菇洗净切片备用。
烩饭 7.姜去皮切成细丝。
烩饭 8.锅中倒入适量的油,放入姜丝和小辣椒片炒出香味。
烩饭 9.放入腌好的鸡肉丁。
烩饭 10.炒至鸡肉变白。
烩饭 11.加入香菇。
烩饭 12.加入土豆片。
烩饭 13.加入生抽,十三香。
烩饭 14.加入盐和一点点白糖(白糖提鲜的)
烩饭 15.加入要适量的高汤煮至入味(没有高汤,清水也可以)
烩饭 16.加高汤煮至入味后加入青椒片。
烩饭 17.煮至汤汁变浓时即可关火,淋入芝麻油调味。(我选用的食材是土豆,因土豆里含有淀粉成分,所以就没勾芡)
烩饭 18.盛盘
烩饭 19.将提前洗净的大米,加入适量的清水焖饭。(最好在闷饭之前将大米里里加入适量的食用油或橄榄油,这样做了出来的米饭更明亮。)
烩饭 20.米饭闷好之后用筷子划散,这样可以避免米饭结块。
烩饭 21.取一个小饭碗,呈上米饭,然后倒扣在盘子里,撒入黑芝麻点缀,码上煮好的菜肴,一道美味烩饭就大功告成了。(呵呵~小碗米饭盛完忘拍照了,省略了一步。)

【烩饭做法小贴士】
小贴士1、食材里的鸡腿肉和青菜也可以换成其他的肉类和其他的青菜。
2、闷饭之前,可以将米饭里加入适量的食用油或橄榄油,这样做了出来的米饭会更明亮。
3、选用的食材里有土豆,因土豆里含有淀粉的成分,所以就没有勾芡。如果选用的食材里不含淀粉或粘稠的食材,可勾薄芡哦。

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