烩彩丁
很喜欢吃毛豆米,正好毛豆上市了,配合几样喜爱的时令菜,烩一个小荤。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆米200g,彩椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖半茶匙,蚝油1茶匙,藕1小节,香菇10朵,卤猪肝1小块 |
【制作步骤】
1.准备好食材,藕刨皮,香菇水发 | |
2.将全部材料切成丁,泡香菇的水不要倒,留用 | |
3.先烧开水,水中放入一点盐,放入毛豆煮3分钟断生后捞出 | |
4.锅烧热,放油。下香菇丁煸炒 | |
5.按藕丁、毛豆米、彩椒丁、猪肝丁的顺序依次放入,鄱炒,加盐 | |
6.将留下的泡香菇水倒入 | |
7.盖上锅盖,中火焖3分钟 | |
8.开盖翻炒收水,同时加入半茶匙糖 | |
9.再加入1茶匙蚝油,再翻炒。关火。 | |
10.烩彩丁完成了! |
【烩彩丁做法小贴士】
下饭的好菜!因为要放蚝油,所以盐要少放一些。喜欢辣的朋友可以放一些剁椒酱,又是一番品味了。 |