黄金锅贴
周末不上班刚好有时间,给女儿做些小吃。来一个简单方便的吧。女儿不太爱吃蔬菜,我就把红罗卜、木耳、香菇等加到馅里,你就都得吃了吧!呵呵呵呵。胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。香菇的好处就更多了可调节人体内有免疫功能。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g,香菇100g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,黑木耳30g,虾皮50g,大葱10g |
【制作步骤】
1.五花肉剁肉糜,加入葱、姜末。 | |
2.将香菇、胡萝卜、木耳、虾皮斩碎。 | |
3.将肉馅加入料酒、蚝油、适量盐 | |
4.今天用的是包饺子剩下的皮子。 | |
5.电饼档预热刷油。 | |
6.放入包好的锅贴,用少许面粉加水合成面水,倒入锅中加盖。 | |
7.煎至两面金黄即可出锅啦。 | |
8.还不错吧,你也来试试吧。 |
【黄金锅贴做法小贴士】
面水要稀一些,肉馅加入蚝油后味道更鲜美。 |