黄花鱼炖豆腐
黄花鱼和豆腐真的是绝搭啊,营养非常丰富,含钙量高,适合孩子补钙的一道美味! |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼1条,豆腐半斤 |
【辅料】酱油适量,醋适量,糖适量,料酒适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄花鱼切段 |
![]() | 2.葱姜蒜香菜切好备用 |
![]() | 3.下入锅中炒香 |
![]() | 4.加入适量水,放入鱼 |
![]() | 5.加入酱油,料酒,醋,糖,盐,香菜大火烧开,小火炖十分钟左右 |
![]() | 6.加入豆腐小火继续炖 |
![]() | 7.汤汁剩的这样不多时,大火收汤即可 |
【黄花鱼炖豆腐做法小贴士】
小贴士黄花鱼很容易熟,都说千炖豆腐万炖鱼,但这两样食材真是炖的时间长了就不嫩了。 |