黄瓜炒鸡蛋
又一道清爽小菜,黄瓜炒鸡蛋,减肥又美味!大家在家里也可以试一试哦! |
【食材与调料】
【主料】黄瓜500g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,大葱适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜洗净,切成两段,将其中一段对半切开(注意手),在切成长条 | |
2.将整根黄瓜都切成长条。再将长条都切成三段。(大小自己喜欢就好啦) | |
3.切大葱备用 | |
4.鸡蛋一个,加盐打成蛋液 | |
5.油锅,入鸡蛋液,稍微使一面受热一会儿 | |
6.用铲子翻炒的同时将鸡蛋切块,至没有稀的蛋液,出锅备用 | |
7.油锅加葱爆香,加入黄瓜翻炒(如果太干可以加一小勺水,热气会使得黄瓜更入味) | |
8.放入鸡蛋翻炒均匀,加盐,鸡精调味 | |
9.黄瓜稍稍失水即可出锅装盘 |
【黄瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士尽量少放油吧,炒鸡蛋剩下的油锅其实足够炒黄瓜。顶多再加一勺油,为了爆一下葱 |