滑藕片
秋天真是天气干燥,吃的滋阴润燥的莲藕,藕还可以补血喔! |
【食材与调料】
【主料】藕300克 |
【辅料】红辣椒3个,黑胡椒适量,鸡精适量,大蒜子3个,油适量,盐适量,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好藕大蒜辣椒 | |
2.切成片 | |
3.放入油辣椒大蒜 | |
4.放入藕翻炒一下放点盐 | |
5.加点水 | |
6.黑胡椒适量 | |
7.鸡精 | |
8.一下翻炒 | |
9.起锅 |
【滑藕片做法小贴士】
秋天真是天气干燥,吃的滋阴润燥的莲藕,藕还可以补血喔! |
【主料】藕300克 |
【辅料】红辣椒3个,黑胡椒适量,鸡精适量,大蒜子3个,油适量,盐适量,水适量 |
1.准备好藕大蒜辣椒 | |
2.切成片 | |
3.放入油辣椒大蒜 | |
4.放入藕翻炒一下放点盐 | |
5.加点水 | |
6.黑胡椒适量 | |
7.鸡精 | |
8.一下翻炒 | |
9.起锅 |