胡萝卜灯笼椒炒回锅肉
为了老公每天的午餐费了很多的心,每天变着花样给他调节胃口,今天准备的是一道胡萝卜灯笼椒炒回锅肉。因为他天天对着电脑,所以一定是非常用眼的,所以里面加了胡萝卜可以补充维生素C,而灯笼椒不辣,口感也是脆香的,搭配起来还带点清甜的口感,再和炖好的五花肉一起回个锅,那滋味别提多棒了。等到做好的时候,厨房里弥漫着一股扑鼻的香气! |
【食材与调料】
【主料】五花肉150g,灯笼椒150g,胡萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大蒜适量,干辣椒适量,生抽适量,白糖适量,蘑菇精适量 |
【制作步骤】
1.将大蒜切成小段,花椒和干辣椒洗净备用。 | |
2.胡萝卜切成薄片,灯笼椒切成长条,炖好的五花肉在冰箱冻一下再拿出来切成片。 | |
3.锅里热油,用小火热到七成即可。 | |
4.放大蒜、干辣椒还有花椒爆出香气。 | |
5.先把胡萝卜放进去用小火煸炒。 | |
6.等胡萝卜炒的吸足了油,再把灯笼椒放进去一起炒。 | |
7.灯笼椒炒至变软的时候,就可以放盐调味了。等翻炒均匀后把锅里的菜先盛到一个碗里备用。 | |
8.锅底留的有一点油,把炖好的五花肉放进去用小火炒,炒至肉片里的油出来,当肉片变得明亮即可。 | |
9.再把刚刚炒好的菜倒入锅中和回锅肉一起煸炒一会。 | |
10.往锅中加入少许的生抽,入味增加颜色。 | |
11.快起锅前撒点白糖提鲜味。 | |
12.最后加入点蘑菇精,一道美味的停不下来的菜就搞定啦! |
【胡萝卜灯笼椒炒回锅肉做法小贴士】
小贴士炖好的五花肉,最好放到冰箱中冻一下再切,会比较好切。灯笼椒不需要炒太久,因为不是很辣的椒,所以只需要炒的开始变软即可,不然保持不了它的脆甜的口感! |