胡瓜炒鸡蛋
苦瓜具有除邪热,解劳乏,清心聪耳明目、轻身,使人肌肤红润有光泽,精力充沛,不易衰老,益气壮阳。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,味素适量,糖适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜 | |
2.鸡蛋 | |
3.鸡蛋打开 | |
4.苦瓜丁和鸡蛋,加入盐、料酒、味素、糖一起打匀 | |
5.用素油起油锅 | |
6.油锅烧热倒入一起打匀的苦瓜丁和鸡蛋, | |
7.炒熟出锅,枸杞点缀 |
【胡瓜炒鸡蛋做法小贴士】
特点:色泽漂亮,香气袭人 注:体质寒凉者不要食用。 |
苦瓜具有除邪热,解劳乏,清心聪耳明目、轻身,使人肌肤红润有光泽,精力充沛,不易衰老,益气壮阳。 |
【主料】苦瓜250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,味素适量,糖适量,枸杞适量 |
1.苦瓜 | |
2.鸡蛋 | |
3.鸡蛋打开 | |
4.苦瓜丁和鸡蛋,加入盐、料酒、味素、糖一起打匀 | |
5.用素油起油锅 | |
6.油锅烧热倒入一起打匀的苦瓜丁和鸡蛋, | |
7.炒熟出锅,枸杞点缀 |
特点:色泽漂亮,香气袭人 注:体质寒凉者不要食用。 |