红枣花生米糊
特别适合早餐饮用的,即美味又营养,即添饱了肚子又饱了口福。这款米糊因为做起来特别方便,已经成为我家早餐经常做的米糊之一。 |
【食材与调料】
【主料】花生25g,大米25g,红枣3个 |
【辅料】水适量,红枣浓浆适量 |
【制作步骤】
1.红枣提前一晚用适量清水浸泡,泡软后去掉枣核。 | |
2.花生米提前一晚用适量清水浸泡。 | |
3.大米提前一晚用适量清水浸泡。 | |
4.容器中放入适量清水,放入事先泡好的大米,红枣及花生。 | |
5.用原汁机做成米浆。 | |
6.倒入锅中,放入火上,小火煮沸,再煮三至五分钟。煮的时候要不停地搅拌,避免糊底。 | |
7.倒入适量的红枣浓浆。 | |
8.搅拌均匀,倒入杯子即可饮用。 |
【红枣花生米糊做法小贴士】
小贴士1、加入米糊的红枣本身就用甜味,不喜欢甜的可以不加红枣浓浆。 2、我的红枣浓浆是汉波牌的,里面含糖。 |