红枣桂圆枸杞汤
| 红枣、桂圆干都是补气血的，平时适量的吃对身体是很好的。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。这三物一起煮茶喝女性补血又美容，比起什么擦脸的安全又放心。 |
【食材与调料】
【主料】红枣60克，桂圆干20克，枸杞10克 |
| 【辅料】红糖30克，水600ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.红枣提前浸泡一小时 |
 | 3.枸杞桂圆干洗净备用 |
 | 4.养生壶中加入水放上红枣、加入红糖 |
 | 5.选择“炖汤”功能选项 |
 | 6.还剩下十分钟时放入枸杞和桂圆即可 |
 | 7.煮好的汤 |
【红枣桂圆枸杞汤做法小贴士】
| 小贴士没有养生壶用电压力锅也行的 |
