红烧猪蹄
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。今天婆婆买了一个大大的后蹄,就把它给红烧了。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄1300g,花生400g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,冰糖适量,八角适量,桂皮适量,草果1个,生姜适量,大蒜适量,香叶适量 |
【制作步骤】
1.把斩块的猪手和花生清洗干净 | |
2.锅中放水和姜片烧开后把猪蹄放进去氽去血水 | |
3.把氽好的猪手和花生用冷水清洗干净 | |
4.准备好姜片,大蒜,香叶,八角,桂皮,草果,草果用刀拍一下,这样方便入味 | |
5.锅中放油烧热,下冰糖炒到冰糖溶化 | |
6.放入猪蹄和花生翻炒上色,然后把4所有材料放进去翻炒均匀后停火 | |
7.全部转到高压锅,加入适量老抽,生抽,小半碗水,上气后转小火煲15分钟,加盐调味就可以了 | |
8.煲好的猪蹄 |
【红烧猪蹄做法小贴士】
炒糖时要小火,刚溶化有小泡泡时就可以放猪手了,不能炒太久,不然有苦味。 |