红烧土豆鸡块
想起冰箱里还冻了一块鸡胸脯肉,好像4,5天了,正好家里还有一些配菜,给宝宝做个大杂烩,胡萝卜土豆香菇一起做,宝宝的营养全跟上~ |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯500g,土豆2个 |
【辅料】生抽适量,老抽适量,白砂糖适量,葱花适量,姜片适量,蒜适量,白胡椒粉适量,精盐少许,香菇6朵,胡萝卜1个 |
【制作步骤】
1.鸡肉切块 | |
2.土豆切块 | |
3.胡萝卜切块 | |
4.香菇切块 | |
5.葱姜蒜切碎备用。 | |
6.热锅凉油,烧开 | |
7.放入适量白砂糖 | |
8.小火将糖化开 | |
9.放入鸡胸脯肉 | |
10.大火翻炒变白 | |
11.倒入适量生抽、老抽 | |
12.撒少许白胡椒粉 | |
13.翻炒均匀 | |
14.放入土豆块、胡萝卜块、香菇块和蒜头 | |
15.加入适量水 | |
16.加入适量水 | |
17.这时可以加少许精盐,大火烧开 | |
18.最后收汁即可。 |
【红烧土豆鸡块做法小贴士】
化白砂糖的时候一定要小火,以免白砂糖烧焦变苦。 口味咸淡甜可以自行调节。 |