海鲜菇炒鸡脯
海鲜菇是一种具有很高营养价值的食用菌,菌肉肥厚,气味芬芳,口感细腻,味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯200g |
【辅料】郫县豆瓣酱适量,盐适量,生抽适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸脯解冻备用。 | |
2.海鲜菇洗净,切段。 | |
3.鸡胸脯焯水。 | |
4.焯水的鸡胸脯用少量的盐和生抽拌匀腌制十分钟。 | |
5.锅里放油,下鸡胸脯肉炒干水分。 | |
6.再加油,放郫县豆瓣酱炒香。 | |
7.放入海鲜菇 | |
8.将鸡胸脯肉加入继续翻炒 | |
9.炒至汤汁收干,加入芝麻油即可。 |
【海鲜菇炒鸡脯做法小贴士】
小贴士因为郫县豆瓣酱比较咸,腌制时少放点盐。 |