红烧带鱼
| 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 |
【食材与调料】
【主料】带鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量，甜面酱适量，食醋适量，花雕酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.油锅烧热 下入葱花 |
 | 2.放入带鱼 倒入食醋 |
 | 3.倒入花雕酒 |
 | 4.倒入甜面酱 |
 | 5.添加白糖 |
 | 6.添加食盐 |
 | 7.成品 |
【红烧带鱼做法小贴士】
| 小贴士熬制带鱼时，添加花雕酒可以去除鱼腥味 |
| 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 |
【主料】带鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量，甜面酱适量，食醋适量，花雕酒适量 |
| 1.油锅烧热 下入葱花 |
| 2.放入带鱼 倒入食醋 |
| 3.倒入花雕酒 |
| 4.倒入甜面酱 |
| 5.添加白糖 |
| 6.添加食盐 |
| 7.成品 |
| 小贴士熬制带鱼时，添加花雕酒可以去除鱼腥味 |
