红烧带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。 |
【食材与调料】
【主料】带鱼200g,鸡蛋10g,淀粉5g,料酒10g |
【辅料】葱适量,姜适量,醋适量,老抽适量,白酒适量,食用油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.带鱼清洗干净,切段,用少许盐, 老抽、白酒,腌制30分钟。 | |
2.把鸡蛋分离,蛋清备用。放入淀粉调匀,这是湿淀粉挂糊。也可以直接用鱼蘸入蛋清中,再蘸入干淀粉中,也可挂糊。 | |
3.锅里热油,放入带鱼段。注意油温一定不要太热。 | |
4.煎直两面发黄后,在锅里加入一点醋和料酒。葱花和姜,继续翻炒。 | |
5.有香味四溢后,就可以出锅啦。 |
【红烧带鱼做法小贴士】
煎鱼时油不要放太多,火要保持小火哦。 |